Fotografiile vechi de familie devin o prioritate atunci când se degradează vizibil sau când nu mai există nimeni care să știe cine apare în ele. Dacă…
Sănătate
Alergia alimentară este o reacție exagerată a sistemului imunitar la o proteină din aliment, diferită de simpla intoleranță digestivă. Se confirmă doar printr-un consult medical, cu…
Somnul scurt sau întrerupt poate ridica tensiunea arterială și poate solicita inima, deoarece noaptea organismul ar trebui să-și scadă firesc ritmul cardiac și tensiunea. Când somnul…
Stresul zilnic se gestionează cel mai bine cu obiceiuri mici, repetate: somn regulat, pauze scurte, mișcare, respirație lentă și limite clare între muncă și odihnă. Nu…
După sport, pielea are nevoie de trei lucruri: curățare rapidă, hidratare și protecție. Fă duș cât mai repede după antrenament, folosește un gel blând și aplică…
Internistul este medicul specialist care evaluează adulții cu simptome generale sau cu mai multe probleme de sănătate în același timp, apoi te îndrumă către analize sau…
Poți estima o porție fără cântar folosind propria mână: palma pentru carne, pumnul sau palma făcută căuș pentru paste și orez fiert. Metoda nu este exactă,…
Ca să te simți în siguranță cu programul de lucru, stabilește ore clare de început și de sfârșit, planifică pauze regulate și protejează-ți timpul de odihnă.…
La copiii mici, nasul înfundat se tratează de obicei cu spălături nazale cu ser fiziologic, urmate de dezobstruarea blândă a nasului. Metoda este simplă, dar cere…
Dermatologii recomandă, în general, prudență la exfoliere: frecvența depinde de tipul pielii, de produs și de modul în care pielea reacționează. Mai mult nu înseamnă mai…
Pacientul își poate păstra intimitatea în salon cerând folosirea paravanelor sau a perdelelor la examinare, discuții discrete despre diagnostic și acordul său pentru prezența altor persoane.…
Un obicei de joc devine problematic atunci când te face să pierzi controlul asupra timpului, banilor sau relațiilor. Chiar dacă ai puțin timp, poți învăța rapid…
Prin casa de asigurări de sănătate se pot obține, în anumite condiții, dispozitive medicale pentru recuperare și îngrijire: orteze, proteze, aparate auditive, scaune cu rotile sau…
Concediul medical se obține pe baza unui certificat eliberat de medic, pe care îl comunici angajatorului în termenul prevăzut de lege. Drepturile bănești depind de condițiile…
Tensiunea arterială se măsoară corect acasă dacă folosești un aparat validat, stai liniștit cinci minute, ții brațul la nivelul inimii și notezi valorile. Pe MedicinaPress găsești…
O saltea potrivită pentru spate menține coloana într-o poziție cât mai naturală și te lasă să te miști fără efort. Nu există una perfectă pentru toți:…
Mersul pe jos devine o prioritate reală atunci când stai mult pe scaun, simți oboseală constantă sau vrei o mișcare ușoară pe care o poți face…
Poți alege mai bine la fast-food dacă iei porția mică, preferi preparatele la grătar sau coapte în loc de cele prăjite, adaugi legume și bei ceva…