Glicemia a jeun măsoară cât zahăr (glucoză) există în sânge în momentul recoltării, după un post de câteva ore, în timp ce hemoglobina glicată (HbA1c) arată…
Sănătate
O mască de față făcută acasă poate fi sigură dacă folosești ingrediente simple, proaspete și testate în prealabil pe o zonă mică de piele. Regula de…
Dacă adormi greu pentru că mintea derulează încontinuu griji și scenarii, cel mai eficient este să muți gândurile din cap pe hârtie, să încetinești respirația și…
Un program lung de lucru nu înseamnă automat o alimentație dezordonată. Pe scurt: plănuiești mesele din timp, ții la îndemână două-trei gustări simple și bei apă…
Înainte de o operație, ai dreptul să pui chirurgului întrebări despre necesitatea intervenției, alternative, riscuri, anestezie, recuperare și ce se întâmplă dacă ceva nu merge conform…
Iertarea este o decizie de a nu mai purta resentimentul, nu o scuză pentru ce s-a întâmplat. Poți ierta fără să uiți și fără să renunți…
Incidentalomul este o modificare descoperită întâmplător, la o investigație făcută din alt motiv: o formațiune mică la ecografie, un nodul la CT sau o zonă neclară…
Oglinda din baie te ajută să observi acasă semnele timpurii ale unei probleme dentare: gingii roșii sau umflate, pete albe sau întunecate pe dinți, depuneri de…
Orele lungi în fața calculatorului încordează gâtul, umerii și spatele. Pe scurt: câteva minute de întindere la fiecare oră, făcute fără durere, reduc rigiditatea și te…
Durerile de spate cauzate de statul la birou se previn în principal prin mișcare dese, o poziție reglată corect și pauze scurte la fiecare oră. Nu…
Perioada de așteptare este intervalul de după încheierea poliței în care anumite servicii medicale nu sunt încă acoperite. Durata diferă de la un asigurător la altul…
Formula leucocitară arată ce procent din globulele albe aparține fiecărui tip: neutrofile, limfocite, monocite, eozinofile și bazofile. Fiecare tip are rol propriu, iar interpretarea cere raportarea…
Un plan de afaceri poate arăta impecabil: grafice curate, previziuni care urcă frumos, o prezentare fără o singură pată. Și totuși, oricine l-a citit cu atenție…
Alimentele rămân sigure în frigider dacă respecți trei reguli: temperatură constantă, separarea produselor crude de cele gata de consum și recipiente curate, bine închise. Restul sunt…
Cariile de colet apar în zona în care dintele se întâlnește cu gingia și se tratează, de regulă, prin îndepărtarea țesutului afectat și refacerea dintelui cu…
În sarcină se testează glicemia pentru a depista diabetul gestațional, o creștere a zahărului din sânge care apare pentru prima dată în timpul sarcinii și care,…
Ai mers la un specialist fără să întrebi dacă ai nevoie de ceva anume și ai aflat la recepție că altfel ar fi fost mai simplu.…
În sarcină se fac de obicei mai multe ecografii pentru că fiecare etapă a dezvoltării cere să fie verificate lucruri diferite: cum s-a instalat sarcina, cum…